torek, 07. april 2015

97. dan: Pozornost 18

Bolj ko rešujem mojo željo in potrebo po pozornosti, globlje padam v brezno iz katerega ne vidim izhoda. Imela sem trenutke, ko sem ljudi, kateri bi mi želeli samo dobro dobesedno zajebavala v glavo, jih žalila in poniževala. Vendar sedaj zvečer, sem ponovno dobila eno močno brco od iste osebe, kot decembra, da sem pričela z DIP Lite, sedaj pa se je nekaj prelomilo v meni in nisem mogla zadrževati solz in v trenutku sem se zavedela, da delam narobe. Kaj je povzročilo ta premik ne vem, vendar nič ni bilo kaj konkretnega, kaj bolečega, nobena beseda ali stavek ni bilo grobo. Verjetno se je to zgodilo, ker ne želim po eni strani zgubiti te osebe, po drugi strani pa bi se jo rada znebila, ker se bojim, da se bom preveč navezala na to osebo.
Odpustim si, da sem sprejela in si dovolila videti kako nemočna sem, vendar nič narediti za to, da bi se postavila na noge. Ko se zavem, da sem se videla kako nemočna sem, vendar nisem nič naredila za to, da bi se postavila na noge, se ustavim in diham. Zavedam se, da bi lahko že zjutraj, ko sem videla, da se ne obnašam tako, kot bi se mogla, naredila vse, da bi se spremenila, sebe in moj odnos do drugih. Zavezujem se, da od sedaj naprej, ko vidim, da padam v brezno, se ustavim in diham, ter naredim, da čimprej pridem iz tega brezna z najmanj škode zase in ljudi okoli mene.

Odpustim si, da sem sprejela in si dovolila zajebavati ljudi v glavo, jih žaliti in poniževati.

Odpustim si, da sem sprejela in si dovolila biti psihično naporna in spravljati v obup druge.

Odpustim si, da sem sprejela in si dovolila iskati na ta grob način pozornost.

Odpustim si, da sem sprejela in si dovolila iskati pozornos izven sebe.

Odpustim si, da sem sprejela in si dovolila se vsiljevati drugim, ker nisem dobila pozornosti osebe, od katere sem v zadnjem času dobila preveč pozornosti.

Odpustim si, da sem sprejela in si dovolila iskati pozornost drugje, ter na grob način in ne v sebi.

Odpustim si, da sem sprejela in si dovolila, da me prebudi šele brca od zunaj.

Odpustim si, da sem sprejela in si dovolila, da me prebudi šele brca določene osebe.

Odpusitm si, da sem sprejela in si dovolila poditi stran to osebo, čeprav jo v resnici ne želim izgubiti.

Odpustim si, da sem sprejela in si dovolila poditi stran to osebo, ker se bojim, da se bom preveč navezala nanjo.

Odpustim si, da sem sprejela in si dovolila se grdo obnašati do drugih in sebe.

Odpustim si, da sem sprejela in si dovolila reagirati na vsako besedo, ki mi ni bila všeč.

Odpustim si, da sem sprejela in si dovolila imeti željo po pozornosti. Ko se zavem, da imam željo po pozornosti, se ustavim in diham. Zavedam se, da imam veliko željo in potrebo biti v središču pozornosti, ker sem bila vedno izključena iz skupin. Zavezujem se, da lepa beseda lepo mesto najde in na lep način bom lažje našla sogovornika.

Odpustim si, da sem sprejela in si dovolila predvidevati, da imam željo po pozornosti, ker v mladosti sem bila izključena iz skupin. Ko se zavem, da predvidevam, da imam željo po pozornosti, ker v mladosti sem bila izključena iz skupin, se ustavim in diham. Zavedam se, da za otroka je težko biti sam, vendar to je bilo takrat in okoli mene ni več teh ljudi, pa tudi če so, imajo sedaj drugačno razmišljanje. Zavezujem se, da ne povezujem osamljenost v otroštvu in sedaj.

Odpustim si, da sem sprejela in si dovolila, ko sem se zlomila, planiti v jok. Ko se zavem, da ko sem se zlomila, da bom planila v jok, se ustavim in diham. Zavedam se, da ta jok mogoče v resnici ni pomenil nič slabega, da je bil samo čistilni jok, saj sem po tem joku pomirjena in ponovno stabilna. Zavezujem se, da se opazujem in ko sem na robu solz se umirim z dihanjem.

Ni komentarjev:

Objavite komentar